过年哭成了一道风景线，常常是客人未散，家宴未散，其中一个不高兴的人导致了气氛的变化。那么，大年初一哭了怎么化解呢？我们来看看以下建议。
1. 找到原因和决心
大年初一，人们都会忙着为自己的家庭和孩子准备团聚餐，为自己的新年打造美好的气氛，如果由于某些原因而哭了，首先要找出导致这种情况的问题，下定决心积极面对困难，放下悲伤。
2. 找个安静的角落
哭闹的时候，要尽量找一个安静的角落，避免扰乱到其他人，沉淀自己的心情，让自己平静下来。
3. 换个话题和活动
如果哭闹的情况已经发生了，可以尝试换个话题或者开展其他的活动来转移注意力，比如看电影、跳舞、打牌、唠嗑等，放松心情，让自己重新进入节日的氛围。
4. 接受亲友的安慰
家人和朋友都是可以倾诉的对象，把自己的心情说出来，接受他们的安慰和支持，可以让你有更多的勇气和动力去面对困境。
5. 自我调节
哭闹不是一时的行为，而是涵盖着时间和空间、个性和情境的过程，面对这样的情况，我们要做到自我调节，学会掌控自己的情绪，让自己成为自己情绪的主人。
以上就是大年初一哭了怎么化解的一些方法，通过这些方法可以帮助你顺利度过春节，让这个春节充满幸福、快乐。