数独游戏是一种源自日本的独立智力游戏，因其规则简单，操作便捷而在全球广受欢迎。游戏看似简单，但需要玩家付出耐心和细心的努力。数独游戏规则简单：将1-9的数字填满表格，每行，每列和每个九宫格内数字不重复，这就需要玩家进行逻辑思考。每一道数独题目的解答都只有一种唯一答案。这种游戏不仅能够迅速放松心情，同时也能更好地锻炼大脑敏捷度和反应力。
数独游戏是一种能激发人们思考、集中注意力、锻炼思维和判断力的优秀游戏，它对人的智力、思维能力以及耐心的锻炼都有很好的帮助。数独游戏可分为两种：传统数独以及对角数独。传统数独以行、列、和宫为依据，而对角数独则除了传统数独的规则外，还需要对角线上填数不重复。数独的难度根据每个单元格已经有的数字多少和其他相关单元格是否已经有特定数字来判断。初級数独，大约只有一半的单元格需要填入数字。而高级重复数字的数量则更少，一些精加工的谜题只有一些单元格填有数字来帮助玩家完成谜题。
简单的规则，但需要高度集中注意力的解题过程，就像把解题当成思考的一种训练一样，朴素却高效地强化自己的大脑活力，而这种想象力、观察力、专注力等方面的提高，也会帮助玩家在现实生活中做出更好的决策。