今天是感恩节。感恩是一种生活态度，是一种生命力。感恩所带给我们的不仅仅是快乐、幸福、温暖，更有勇气、底气、力量。
感恩的心态，让我们变得更加谦卑，让我们学会待人以亲，学会做人以德，也让我们明白，我们所拥有的，都来自别人的劳动和付出。
所以，让我们在这个特别的日子里，向那些曾经帮助过我们的人，表达我们真挚的感激之情，用一颗感恩的心，回报他们的善意。同时，也希望我们可以将这种感恩的心，融入到我们的日常生活中，让感恩变成我们的一种习惯和方式。
感恩，让我们的生命更加美好。
每日一善：小动作迎来大改变
在日复一日的生活中，一些看似微不足道的小举动其实也能给我们带来不错的收获。下面一起来看看具体是哪些小动作吧！
1、助人为乐
能够给予别人帮助，除了体现自己的良好品德外，还会让自己更加快乐。下次遇到需要帮忙的事情，不妨多想一想，这可能是一个能让自己和别人都受益的机会。
2、放慢脚步
生活总是过得太快，偶尔慢下来，找到自己感兴趣的地方，品味一下周围环境。这样不但让行程更具意义，也能够减缓自己的心情。
3、感恩身边的人和事
不要抱怨太多，而是要学会感恩，感恩身边所有关心和帮助过自己的好友、家人和陌生人。相信这样的心态会让自己感到快乐。
4、保持积极的心态
改变的始于自己，只有保持积极的心态，才能让自己更好地度过生活中的烦恼与困难，更好地去面对生活中的挑战。
每日一善：当面说出对别人的欣赏和感谢他们
在中国社会，有一个常见的文化现象：人们很少当面表达对别人的欣赏和感谢。许多时候，人们心里明白对方很不容易，很感激对方的帮助和支持，但口头上却往往说不出。“你太厉害了”、“谢谢你”这些简单的话在我们的健谈文明国度里，往往被忽略了。
事实上，当你公开表达对别人的赞赏和感谢，无论是在社交网络上还是在现实生活中，能够产生非常显著的正向效应。
首先，这是一种很好的人际关系维护、表达和交流方式。通过当面说出你对他人的赞赏和感激，可以让他们更加意识到他们的贡献，并增强你与他们之间的联系。
其次，这是一种很好的心态调整方式。当你意识到周围的人，包括你的家人、朋友、同事和老师等，在许多方面都能对你产生积极的影响时，你会感到更加幸福和满足。表达感激和欣赏，可以帮助你更好地投入工作和生活中，提高自己的幸福感。
最后，这是一种很好的社交能力提升方式。当你能成为一个善于赞美和感谢别人的人，会让你在与他人交往过程中体现出很高的社交情商，进而帮助你获得更多的人际机会。
总之，当面说出对别人的欣赏和感激，不仅可以帮助你提升自己的人际关系、心态和社交能力，还能为周围的人带来正向的影响。所以，让我们从今天开始，挑选一个你欣赏、感激、甚至崇拜的人，给他写一封感谢信，或者当面说出你的心声，让他们知道你欣赏他们的价值和贡献，为此付出时间和勇气，用真挚的感激和善良的态度，去传递人间美好。