番茄鸡蛋汤 疙瘩汤不仅美味而且低油低热量

疙瘩汤不仅美味而且低油低热量,暖心养胃易消化, 7.等待水开的过程时,秋季气温骤降, 2.鸡蛋打成蛋液备用,让面疙瘩在锅中散开不要黏住,边倒边用筷子快速搅拌, 10.最后撒上葱花和香菜末关火,用筷子一边搅拌一边滴水,无干面粉即可,等稍微凝固用筷子轻轻搅拌,我是一位地道的上海妈妈。

番茄鸡蛋汤 疙瘩汤不仅美味而且低油低热量

番茄鸡蛋疙瘩汤大功告成! 大家好,每天我都会分享原创美味食谱和美食视频, 9.再次烧开后转中小火,一碗番茄鸡蛋疙瘩汤,搅拌到无水的状态再继续加

将准备好的面粉加水

东北番茄鸡蛋疙瘩汤的做法(上海妈妈教你炖一锅),葱和香菜切末, 8.锅中水开后继续保持大火。

大火煮开,每次加一点水,将蛋液画圈倒入锅中, 6.倒入半锅清水,再满足味蕾的同时又避免了高热量的摄入,热爱做菜,直至面粉全部呈大小一致的小颗粒状,先不要搅拌,这里是上海妈妈私房菜,只是喜欢做菜,食材准备 西红柿2个、鸡蛋1个、面粉120克、小葱2根、香菜少许、蕃茄酱20克、白糖5克、盐适量、香油少许番茄鸡蛋疙瘩汤的烹饪过程 1.西红柿洗净切成小块, 11.出锅装盘, 3.起锅上火倒入适量油,把小面疙瘩倒入番茄浓汤里,谢谢大家的阅读!,。

再倒入少许香油拌匀,如果分享对大家有用的话, 4.然后倒入番茄块翻炒半分钟至变软, 西红柿又含有非常丰富的维生素,油热后放入葱白爆香, 5.加入20克番茄酱、适量盐和5克白糖中火翻炒出汁,并不是在星级酒店的大厨,希望大家能通过点赞、转发和关注来给予鼓励。

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