解析玉米须茶的喝法及功效

玉米须茶是用玉米须泡出来的一种饮品,虽然口感有点苦涩,但是却有很多的好处。下面就来给大家详细解析一下玉米须茶的喝法及功效。

喝法

制作玉米须茶非常简单,只需要准备适量的新鲜玉米须和水,把洗净的玉米须放入开水中浸泡15分钟即可。如果不喜欢苦涩口感,可以加入一些蜂蜜或橙子等水果,口感会更加美妙。

功效

1.利尿通便:玉米须茶含有丰富的钾和黄酮类物质,可以促进体内代谢,增强肾脏功能,有利于利尿通便。

2.美容养颜:常饮玉米须茶可以令皮肤变得更加润泽,同时对减少皱纹和保持皮肤弹性也有一定效果。

3.清热降压:玉米须茶中所含的苦荞麦酸,可以很好的清热降暑,同时还可以起到一定的降血压的作用。

4.预防疾病:玉米须茶中的玉米须碱,可以清除体内有害的自由基,同时预防一些疾病的发生。

小贴士

在制作玉米须茶时,一定要选择新鲜的玉米须,质量才会更好。同时,在选择水源时,最好使用纯净水或者自来水,不要使用旧水或水质差的水源。此外,在饮用玉米须茶的时候,最好不要一次喝太多,一天一杯即可。

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