中国有五个盆地，其中之一是位于云南省红河哈尼族彝族自治州境内的红河谷盆地。红河谷横亘在云贵高原的中心地带，是东西方向上的“大峡谷”，地理位置独特，地貌变化丰富，景色绮丽壮观，是旅游和探险的胜地。
红河谷盆地是青藏高原和云贵高原向南延伸的分水岭。这里山岭交错，溪涧密布，河流蜿蜒，形成了独特的景观。整个盆地呈弯月形，全长近400公里，东起楚雄彝族自治州，西至德宏傣族景颇族自治州，最宽处达到100公里。盆地内山峰起伏，高度变化很大，有海拔超过4000米的五岔山，有高度500米以上的石林，还有宽达40公里的大理石台地。盆地内河流众多，形成了许多世界级自然景观，例如茶马古道、湄公河大峡谷、勐腊金三角、纳帕海、彝家风情、勐巴拉峰极地植物园等等。在这里，游客可以欣赏到高山雪岭、峡谷峥嵘、火山喷发等多种自然景观。
除了自然风光，红河谷还是一个多民族的地区，有彝族、哈尼族、傣族、布朗族等传统少数民族。这里尚保持有较为原始的民族文化和民间艺术，例如哈尼族梯田、彝族火把节、傣族泼水节等等。此外，盆地内森林覆盖率高，食材丰富，是特色美食之乡，有丰富的口味和风味不同的美食，值得品尝。
红河谷，一片上天的馈赠，却需要我们去亲身体验。这里拥有多种自然奇景和人文风貌，您可以开启一次美好的旅行，带着全家人，探秘这个瑰丽壮阔的盆地。