痰多吃什么药化痰快，这几种食物最有效

大家好，今天小编来给大家分享一些最适合化痰的自然方法。痰多不仅仅让你感觉不舒服，它还可能妨碍呼吸，影响生活质量。幸运的是，许多家庭食品都有能力消化痰液。

以下是最有效的化痰食品：

饮料:多喝热水、木瓜牛奶、梨子汁。

水果和菜:洋葱、蒜、马蹄、豆腐、南瓜、竹笋、胡萝卜、大白菜、樱桃、柠檬、橙子。

茶:连花、鱼腥草、薄荷、桑叶、金银花、菊花、红糖姜茶。

其它的调料:姜、蒜末、米醋、陈醋、白酒。

每天食用上述食品可有效帮助你化解痰液，缓解状况，并防止其再次产生。