眼底出血是一种病症，主要表现为眼睛出现红斑、视野缩小甚至视力下降等症状。这种疾病常见于长时间使用电子产品、血管疾病等人群中，若长期不注意护理和治疗的话会影响视力健康。预防眼底出血的方法有：避免用眼时间过长或手术期过于频繁。多吃含有维生素和矿物质的食品，如：胡萝卜、芹菜等。排便通畅，减少眼部颜色过重的食物摄入一旦出现眼底出血症状，就应该尽早治疗，治疗方法有：食用具有清热解毒作用的食物，如：金银花茶等就医进行药物治疗，医师会根据病情的不同而给出不同的治疗方案。