百合的做法大全

百合是一种美味、养生的食材,具有清热润肺、生津止渴的功效。无论是烹制汤品、糕点还是凉拌,都可以展现百合的独特魅力。下面为大家介绍几种常见的百合做法。

1. 百合炒虾仁

主料:百合、鲜虾仁、青蒜苗。
做法:将百合焯水后备用,虾仁用油炒熟取出备用。锅中放油,爆香蒜苗,加入百合和虾仁翻炒均匀,最后调入适量调味料即可。

2. 百合莲子银耳汤

主料:百合、莲子、银耳。
做法:将百合、莲子、银耳分别浸泡后洗净备用。将所有材料放入炖盅中,加入适量水,用文火慢慢炖煮2小时左右即可。

3. 龙眼百合糖水

主料:百合、龙眼肉、冰糖。
做法:将百合焯水后备用,龙眼肉剥去核备用。将所有材料放入锅中,加入适量水,煮开后改中小火煮15分钟,最后加入冰糖调味即可。

相关信息

友情链接