怎样喝桂枝汤才更有效?

据唐代孙思邈所说,桂枝汤,是中医中最常用的方子,起到温通、散寒的功效,对感冒、发烧等症状有很好的治疗效果。不过,在日常生活中,很多人在饮用桂枝汤时并不是很了解喝法,因此其药效并不能完全发挥。

以下是一些喝桂枝汤的小贴士:

1.泡发桂枝

将桂枝提前泡水,这样能够使药效更加充分的溶出来,饮用后效果显著。泡发的桂枝口感更加芳香,使用效果会更好。具体的泡水时间可以根据个人口感进行调整。

2.加入蜂蜜

如果喜欢较甜味道可以加蜂蜜,但是不宜过多,否则可能会引起身体不适。

3.饮用温热

饮用桂枝汤一定要温热,这样有益于身体的吸收。不建议用开水直接冲泡或是过度加热,这样会破坏汤的原有药效。

桂枝汤一般适合在天气寒冷或是身体感觉不舒服时饮用。

相关信息

友情链接