小雅采薇是深受大众喜爱的一道美食,它的主要食材是采薇和瘦肉,口感鲜美,营养丰富。下面就为大家介绍一下如何制作独特且美味的小雅采薇。
所需食材
- 采薇:200克
- 瘦肉:250克
- 葱姜蒜:适量
- 生抽:适量
- 料酒:适量
- 糖:适量
- 盐:适量
- 色拉油:适量
步骤
- 将采薇清洗干净,用开水焯熟备用。
- 将瘦肉切成小块,放入碗中加入料酒和盐,抓匀后腌制5分钟。
- 热锅凉油,下葱姜蒜爆香,加入腌制好的瘦肉煸炒至变色。
- 倒入生抽炒匀,加入适量的糖和水,烧开后转小火炖煮30分钟左右。
- 将焯熟的采薇放入烩好的瘦肉中,煮开后撇去浮沫,继续炖煮10分钟即可。
Tips
- 瘦肉可以切成小块或小丁,便于入味。
- 炸锅凉油可以使瘦肉更嫩滑。
- 加盖炖煮可以让味道更浓郁。
- 如果觉得甜度不够,可以再加一些糖。