酱猪蹄的家常做法,美味又健康

酱猪蹄是一道受人喜欢的家常美食。美味、健康、营养丰富,让家庭聚餐多了几分温馨。下面,小编就为大家介绍一下酱猪蹄的家常做法。

猪蹄味甜肉酥,适宜煨、炖等烹调。用煮法煮成的酱猪蹄,口感香醇,还有助于美容养颜。下面我们就来看看如何做一道简单的酱猪蹄。

【原材料】:主料:猪蹄一只 ;调料:葱姜少许、盐、花椒、八角适量、酱油、料酒、冰糖适量。

【做法步骤】

1、将猪蹄入沸水焯水,去除血沫,然后捞出洗净备用;

2、锅内倒油,烧热后,放入葱姜煸炒出香味,然后放入猪蹄煸炒至表面微黄;

3、加入适量开水,水量以淹过猪蹄为宜,然后放入八角和花椒,烧开后加入适量盐、糖、酱油、料酒,调味后转小火炖煮2-3小时;

4、翻身多次,让汤汁均匀地沾在猪蹄上;直至猪蹄软烂即可出锅。

5、装盘后淋上酱油,可以吃辣的可以放点辣椒油,美味的酱猪蹄就做好了!

除了口感好,酱猪蹄还有很好的美容养生效果。常食酱猪蹄对脑力的恢复以及减缓衰老等方面都具有帮助,对女性朋友更具有独特的美容功能。今天就来试试这款美味酱猪蹄吧!

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