风流果，也被称为多花果或百香果，是一种热带水果。它不但有着良好的口感，还具有许多的营养价值，是一种非常好的健康食品。下面，我们就来了解一下风流果的功效与用法吧！
1.增强免疫力
风流果富含多种维生素、矿物质和纤维素等营养元素，能够帮助身体增强免疫力，御抗细菌、病毒等疾病的入侵。此外，风流果还富含抗氧化物质，能够有效清除体内自由基。
2.缓解焦虑抑郁
风流果含有丰富的维生素B和镁元素，有助于缓解焦虑抑郁的情况。同时，风流果中含有一种名为Piceatannol的物质，具有镇静、抗抑郁的效果。
3.促进消化
风流果中含有丰富的蛋白酶，能够帮助身体分解蛋白质，促进肠胃的消化，减少便秘的出现。
除此之外，风流果对心血管健康、预防贫血、美容养颜等方面也有着一定的作用。