武侠世界中，头可断血可流，这句话一点也不夸张。在武侠小说中，武功高强的高手，一招出手，常常能让敌人头颅离开肩膀，大量鲜血汩汩涌出，这是武侠小说标志性的场景，亦是世人瞩目的经典画面。
而这一切都源于古代的中国武学，发端于道家的道家内丹术和大成至简，逐渐发展成中国武学的精髓，被传承至今。这套技艺不仅含有极高的拳术、刀剑以及其他武器运作的技术，同时更蕴含有实用的健康和生命保健方面的知识和技巧，在很久以前就能有效地保证中国武术家在生活和武技上的优势。
武侠小说中，头可断血可流的场景总是会出现，究竟毛笔下的武侠世界多么的神话，我们只能想象。但是，每个人都有征服无数苦难的能力。让我们借鉴古代武学精髓，学习一生一世，与身心齐病的当代生活作斗争。